请留心，该物质被发掘具有药理作用于2010年，文献稀缺，请谨慎对待[1]
苏糖酸镁(Magnesium L-threonate, MgT) 是食品添加剂，属于反解离剂、认知增强剂、兴奋剂。一般多讨论左旋体苏糖酸镁即L-苏糖酸镁，故未标明手性的情况下，默认苏糖酸镁指代L-苏糖酸镁。笔者提议，作为反解离剂的L-苏糖酸镁可以简称为左苏，正好与解离剂的右美对应
化学上，苏糖酸镁是一种有机盐，由二单位苏糖酸离子与一单位镁离子结合而成。苏糖酸的系统命名为2,3,4-三羟丁酸，CAS: 7306-96-9 [2]。据信苏糖酸的羧基中的羟基与羰基络合了镁离子 [3]。白色不透明结晶粉末，相似面粉。于水中粘稠成麦芽糖状，能拉丝。气味与味道接近于墙壁的腻子粉或者面粉，但并不苦涩，尚可接受。茶水可以掩盖住苏糖酸镁的味道
关于杂项与报告，请看苏糖酸镁-杂项与报告
没有数据
反正笔者个人觉得肝肾负担不大
虽然目前Magtein公司研发出了保健品级别的苏糖酸镁胶囊[5]，但笔者建议去淘宝上直接购买苏糖酸镁纯粉
作为引荐，笔者所使用的苏糖酸镁是从这里购买的。其附赠的药勺的规格为1g/每勺
为防止出现反解离的副作用——
需注意，体重不同剂量不同，上述剂量是针对60kg的人的。你的体重除以60，再乘以上述之中的剂量，即为适应你的剂量。
苏糖酸镁的药效延迟性非常大，且延续较久。初次服药的药效很小，需要累积使用以达到药效
苏糖酸镁可以消除解离剂例如右美沙芬的耐药性。实际上反解离剂们都可以
不要过量苏糖酸镁，这不仅不会令药效更好，反而可能会造成阿兹海默症
在长期使用的情况下，苏糖酸镁会引起阿兹海默症。见反解离
苏糖酸镁联用咖啡因可以增强兴奋
苏糖酸镁本身是反解离剂，可以反制解离剂的解离；由于认知强化的药效，苏糖酸镁也可以用以反制一些，由于认知下降导致的心理疾病
其引起抗抑郁，来源于血清素、多巴胺合成协助
其引起反ADHD，来源于多巴胺合成协助
其引起反解离，来源于海马神经元中NMDA受体的NR2B亚基
其引起助眠，来源于GABA合成协助